Duktiga jag..
Juste, jag kom på att jag ska skriva lite om hur de går med min viktnedgång! :)
jag vaknade vid halv tolv ungefär,
så jag drack en nutrilett och en vid halv tre tiden
(jag åt inget imellan)
(jag åt inget imellan)
och sen så åt jag lite av en "kladd"kaka och några havrebollar som jag bakade lite nyttigare :)
Jag använde grahamsmjöl istället tillexempel :)
Så då tyckte jag att då ska jag inte dricka en till sån heller, vilket jag inte har gjort heller! :) (y'
Jag använde grahamsmjöl istället tillexempel :)
Så då tyckte jag att då ska jag inte dricka en till sån heller, vilket jag inte har gjort heller! :) (y'
Så idag jag har varit lite olydig, men det blev ändå inte allt för mycket kalorier, vilket är super bra! (y'
hahahaa...
så imorgon är de skärpning som gäller en vecka fram över, sen ska jag börja byta ett - två mål om dagen i en vecka. och då ska jag även sluta med nutriletten ( alltså om två veckor).
Och börja äta riktig och nyttig mat i en-två veckor och sen börja med nutrilett igen mellan 2-3 veckor :)
och min nyttiga mat kommer antagligen bli lite dyrare än snabbmakaroner :p
För jag har tänkt att jag ska börja äta mycket sallad! :)
Kommentarer
Trackback