schema!
Jag har suttit och fixat med mitt egna vecko schema.
Jag har väldigt svårt för att göra saker så jag skjuter upp på de hela tiden om jag inte har tider jag ska göra de på.
Jag har väldigt svårt för att göra saker så jag skjuter upp på de hela tiden om jag inte har tider jag ska göra de på.
så tillexempel, har jag sagt att jag ska träna idag så kanske jag skjuter på de till imorgon och sen fortsätter de så hela tiden, tråkigt nog, för jag vill träna.
så imorgon står de på mitt schema:
06.00- gå upp och göra frukost till bror & sen sova igen.
06.00- gå upp och göra frukost till bror & sen sova igen.
10.00 - gå upp & äta.
12.00 - Tvätta
14.00 - Gå 30 min med Eros och sen in och springa 30 min på crosstranern
16.00 - (troligen 15.30 när jag svettats klart) Duscha & sen hänga upp tvätten.
18.00 - Äta tacos med mamma & bror (bara grönsakerna)
12.00 - Tvätta
14.00 - Gå 30 min med Eros och sen in och springa 30 min på crosstranern
16.00 - (troligen 15.30 när jag svettats klart) Duscha & sen hänga upp tvätten.
18.00 - Äta tacos med mamma & bror (bara grönsakerna)
22.00 - Sova (troligen somnar jag mellan 23.00-00.00)
Så alla dagarna går jag minst 30 minuter med Eros (ibland 30 min på förmiddagen och 30 min på eftermiddagen) och springa 30 min på crosstrainern. Förutom söndagen då jag är helt ledig om jag inte fått hoppa över någon dag pga ska iväg. Och lördagar går jag bara en timme och springer inget alls (:
så ser nästan alla mina dagar ut, fast istället för att tvätta vissa dagar så städar jag (:
på de sättet bränner jag hur mycket kalorier som helst! :D så sjukt bra!
Detta schemat ska jag ha i minst fyra veckor sen ser de lika dant ut fast olika dagar (:
Nu ska jannii skärpa dig duktigt mycket! :D
Juste, på lördag ska jag till Ullared så då går ju min 1 timmes promenad åt helvete, men jag går ju inne på GeKås, så antagligen går jag bara 30 min på söndag eller så går jag en timme :p
Ska köpa lite julklappar och lite underkläder och så tänkte jag (:
utanför schemat så är de fortfarande inget godis & ingen läsk som gäller!
Imorgon är de förresten 3 veckor sen jag drack läsk och åt godis, tiden går snabbt! :O haha :D
Imorgon är de förresten 3 veckor sen jag drack läsk och åt godis, tiden går snabbt! :O haha :D
jag kommer snart somna så jag sätter punkt här.
Kommentarer
Trackback